Mận vàng Nhật Bản không chỉ mang lại hương vị ngọt thơm và mọng nước tan chảy trong miệng hơn nữa còn chứa nhiều lợi ích sức khỏe. Chúng giàu vitamin và khoáng chất, giúp tăng cường hệ miễn dịch và có tính chất chống oxy hóa, bảo vệ cơ thể khỏi các tác hại của gốc tự do. Ngoài ra, mận còn hỗ trợ tiêu hóa và có tác dụng giải độc, rất tốt cho sức khỏe gan.